Este apartado se refiere a personas que busquen relajarse, purificarse y renovar energÃas. Está centrado en tres aspectos: Estrés y tensión, ansiedad y tabaquismo.
Estrés y tensión
La tensión debilita el sistema inmunológico, aumenta el riesgo de enfermedades cardiacas, alteraciones del sueño, cambios en nuestro estado de ánimo, afecta a nuestras relaciones interpersonales, genera insatisfacción y, si no si le pone remedio, puede producir cambios severos a largo plazo como son la fatiga, la depresión, el colapso nervioso y el agotamiento.
En muchos balnearios nos encontramos con tratamientos antiestrés,en los que se trabaja con distintas técnicas. Todas ellas están orientadas a producir un estado de relajación al paciente y la eliminación de sustancias tóxicas que produce la tensión diaria.
Ansiedad
La ansiedad no sólo se manifiesta ante un cambio ya realizado en nuestra vida o entorno. También puede ser un sistema de alerta ante un posible cambio que vemos que se acerca. Para prepararnos o enfrentarnos a él, manifestamos ansiedad, y esta ansiedad desaparece cuando desaparece el peligro.
Existen distintas terapias para la ansiedad que se realizan en los balnearios. Incluidos en los tratamientos antiestrés, las técnicas son las mismas. Debemos acompañar a estas técnicas con un medio ambiente al aire puro, sol y, sobre todo, tranquilidad.
Tabaquismo
La adicción a la nicotina, tan adictiva como la cocaÃna o el alcohol, produce alteraciones de ánimo y de conducta.
Las patologÃas que produce el tabaquismo son bronquitis crónica, enfisema, infartos de miocardio, enfermedades cerebrovasculares, enfermedades pulmonares obstructivas (Y.P.El.C), cáncer de pulmón, ulceras e hipertensión entre otras.
Cuando se intenta dejar de fumar se van a desencadenar ciertos sÃntomas como la ansiedad, cambios de humor, irritabilidad, dificultad de concentración, aumento de apetito y tensión.
En muchos balnearios encontramos tratamientos antitabaco que, tras pasar un examen médico, constan de distintas técnicas orientadas a la eliminación de toxinas causadas por la intoxicación del tabaco, ayudando a superar la ansiedad que produce lo dejar de fumar. Las técnicas termales más utilizadas son inhalaciones y nebulizaciones con agua mineromedicinal, baños, chorros, envolvimiento de algas, masaje relajante, programa de ejercicios y dieta especial.
