Guía de salud

La creación de esta guía ha sido financiada por la Xunta de Galicia (Presidencia – Secretaría Xeral de Modernización e Innovación Tecnolóxica), la Unión Europea (Fondos Europeos de Desenvolvemento Rexional), el Ministerio de Industria, Turismo y Comercio y el Plan Avanza. Todos los contenidos de la guía están bajo una licencia Creative Commons.

Los establecimientos balnearios son aquellos que, estando dotados de los medios adecuados, utilizan las aguas mineromedicinales declaradas de utilidad pública con fines terapéuticos y preventivos para la salud. (Ley 5/1995, de 7 de junio, de regulación de las aguas minerales, termales, de manantial y de los establecimientos balnearios de la Comunidad Autónoma de Galicia).

Esta guía es una invitación a disfrutar de los Balnearios de Galicia, donde LA DIFERENCIA ESTÁ EN EL AGUA.

En esta guía tienes a tu disposición:

Un glosario de aguas mineromedicinales, con el que podrás conocer más en detalle las distintas propiedades de las aguas y los balnearios en los que dispones de ellas
Un glosario de técnicas y tratamientos junto con las indicaciones terapéuticas más adecuadas de cada tratamiento
Una serie de contenidos sobre lasindicaciones terapéuticas divididas en categorías, para que conozcas más en profundidad los beneficios de las aguas para las distintas indicaciones, junto con las técnicas recomendables para tratar cada categoría, y los balnearios donde te puedes acercar a recibir los beneficios de las aguas
Dos tablas en las que puedes comprobar los distintos tipos de aguas mineromedicinales y las indicaciones terapéuticas que se tratan en los distintos balnearios de Galicia.

En cualquier caso, debes recordar que esta guía no es un sustituto de tu médico, y que será el médico del balneario el que determine el tratamiento adecuado para tu necesidad.

Además, es recomendable seguir estos consejos:

No es aconsejable iniciar ningún tratamiento en fase aguda (crisis asmática, catarro, tuberculosis,...
Debes consultar cualquier variación en tu estado de salud
Si estás embarazada, o crees que puedes estarlo, consulta al médico
En caso de tratamientos respiratorios y reumatológicos, desde el inicio de la cura hasta un mes después de su finalización, no debes exponer tu organismo a contrastes bruscos de temperatura (baños en piscinas, mar, río... ingesta de bebidas o alimentos congelados, aire acondicionado...)
Las curas termales en niños se recomiendan en primavera o finalizada la época de playa
El aseo habitual debe hacerse antes de comenzar cada día la cura termal y conviene no volver a ducharse hasta pasadas dos horas del tratamiento, con el fin de favorecer la absorción de los minerales
No conviene abrigarse en exceso

En los balnearios, la base de los tratamientos está en el uso de las aguas mineromedicinales. Este tipo de aguas están constituidas por una solución de elementos minerales que les proporcionan una serie de propiedades.

Hay diversos tipos de aguas en función de su contenido en minerales. Existe la siguiente clasificación de aguas mineromedicinales, cada una de ellas ejerce una acción distinta sobre el organismo y, por lo tanto, tiene unas indicaciones determinadas.

Las siguientes tablas muestran las aguas mineromedicinales correspondientes a cada balneario y las indicaciones terapéuticas tratadas en cada centro:

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